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爱眼护眼 预防近视

发布日期:2020-05-22 00:11   来源:未知   阅读:

 

爱眼护眼   预防近视

----思北小学开展眼健康专题讲座

为增强学生的爱眼护眼意识,普及科学用眼知识,预防近视等各类眼病,我校很荣幸通过中华街道卫生服务中心邀请到厦门市眼科中心的医生走进校园,开展爱眼护眼预防近视的专题讲座。

9月12日下午,四年1班的同学们排着整齐的队伍来到多媒体教师聆听讲座。讲座中,胡医生首先从眼睛的构造、日常的用眼卫生,饮食对视力的影响等方面入手,深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便,详细的从规范学生眼保健操、保持正确读写姿势、均衡营养等方面向学生介绍了如何保护眼睛预防近视的知识。同时,提醒同学掌握正确的握笔书写及看书姿势,努力做到“三个一”:眼离书一尺,胸离课桌一拳,手离笔尖一寸;课间休息眺望远处或看绿色植物;午间好好休息,保证充足的睡眠;到正规医院验配眼镜,少吃甜食,多吃含钙食品、胡萝卜及黄玉米等。最后,胡医生结合生活实例,针对目前少年儿童喜欢上网聊天、玩游戏、看电视等现状,详细的剖析它们对眼睛的危害性,使学生们深刻认识到保护视力健康已刻不容缓,取得了良好的宣教效果。

通过这次知识讲座,增强了学生爱眼、护眼的意识,培养了学生科学用眼、健康用眼的良好习惯,学校将以此活动为契机,持续关注学生的用眼情况,将规范用眼卫生常态化。

                                             撰稿人 朱华琪

审稿   徐 蕾

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