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明日处暑,3种传统美食要常吃,做法简单又美味,秋高气爽多运动_

发布日期:2020-08-23 03:29   来源:未知   阅读:

明日处暑,3种传统美食要常吃,做法简单又美味,秋高气爽多运动。大家好,我是琦哥说美食,祝大家开心每一天。

处暑节气是我国24节气中的第14个节气。俗语有云“处暑始出夏”,处暑标志着炎热的暑天马上结束,我们终于可以和闷热难耐的三伏天说再见了。

处暑时节,暑气虽然结束,但气温并未真正秋凉,也就是老话说的“秋老虎,毒如虎”。此时人们往往会感觉皮肤紧绷、口唇干燥,很不舒服。我们除了要多喝水、喝汤,补充身体水分,饮食上还应少吃辣椒、花椒、生姜等辛热食物,最好不吃烧烤和油炸食物,这样更利于身体健康。

处暑节气,人们都会吃一些传统美食,这可是老祖宗留给我们的饮食智慧。这些传统美食不仅顺应时令,还美味又营养,快和琦哥一起来看看吧!